你不知道的快速美白牙齿的小方法

你不知道的快速美白牙齿的小方法

日常清洁,每个人都应该养成良好的生活习惯,坚持早晚刷牙,饭后漱口的洁牙方法。
 
同时,尽量少抽烟,少喝带有颜色的饮料,这些小细节都会成为黄牙的罪魁祸首。
 
快速美白牙齿你可以试一试以下几种方法:
 
1、多吃吃青苹果——青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
 
2、多喝奶酪——奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
 
3、含柠檬片——刷牙后用柠檬片含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
 
4、含食醋——家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利!

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